Дофамин и лудомания

LegendR

Администратор
Команда форума
Сообщения
182
Привет форумчане. Последнее время углубился в самоанализ и вообще начал пытаться понять эту жизнь. И знаете, я очень скептичный человек и во всём пытаюсь найти научное объяснение, подкрепляя это фактами и правдоподобными умозаключениями. Именно такой гормон как ДОФАМИН сейчас для меня является объяснением всего происходящего в жизни. А именно в поиске мотивации жить, развиваться и вообще как-то действовать во всех сферах жизни.

И так в крации, дофамин это гормон отвечающий за чувство счастья и удовлетворённости. Вы же ощущали приятные эмоции от достигнутых целей? И наверное чувствовали, как купленная вещь быстро надоедала и вы начинали мечтать о новой покупке, и эта мечта заставляла вас работать и достигать поставленной цели. Именно желание организма получать этот гормон и движет нас к развитию и желаниям. Таким образом мы становимся зависимыми от дофамина, и перестав по каким-то причинам получать его, впадаем в ломку и депрессию, словно наркоманы у которых отбирают дозу. И между прочим как раз из-за нехватки дофамина от полезных зависимостей (например зависимость от общения, работы, путешествий, отношений и т.д) люди ищут дофамин в алкоголе, никотине, наркотиках, компьютерных играх и нашей любимой темы - лудомании. Из всех своих мыслей я сделал один вывод - все мы зависим от чего-то в жизни, за это отвечает конкретный биологический фактор в виде гормона дофамина.

И как вы думаете, может ли счастливый человек, черпающий стабильную дозу гормона счастья от построения отношений, занятия спортом, развития своего хобби, резко перейти к деструктивным зависимостям и лудомании? Мне кажется нет. Хотя можно ли считать наркомана или лудомана несчастным? Ведь он как раз таки счастлив погрузившись в эту зависимость. В плане понятия социума эти зависимости осудительные, и я считаю им просто не повезло, что не смогли найти зависимость от каких-то полезных вещей.

Казино максимально сильно пытается удержать зависимых людей, создавая новые игры и развлечения. Ведь как я и говорил ранее, дофамин заставляет двигаться и зависеть ещё больше. Вырабатывается некая толерантность к гормону, которая заставляет получать всё большую дозу и новых эмоций. Именно по этому люди которые начали получать дофамин от своего хобби или работы очень сильно преуспели в жизни и добились невероятных высот, они просто не могут по другому, дофамин заставляет их работать ещё больше и получать от этого счастье и удовлетворение. Ровно как и лудоман начинает повышать ставки, или же играть всё больше и больше времени.

Когда я это осознал, то нашёл свои зависимости, которых раньше не замечал. Например я стал сильно зависеть от потребляемого контента. Я буквально не могу уснуть и поесть, если не включу фоном видео на ютубе. Также во время работы я вечно включаю видео контент хотя бы просто фоном. Даже играя в компьютерные игры, что тоже является зависимостью, я параллельно завишу от курения, соцсетей, музыки и ютуба. Вот представьте, когда зависимость дошла до того, что ты получаешь информацию одновременно из трёх источников, плюс получаешь дофамин от вредных привычек. Так же и в казино, мы играем в слоты, одновременно курим и выпиваем. И казино специально даёт вам бесплатную еду и алкоголь, чтобы уйдя из заведения у вас началась дофаминовая ломка, и вы возвращались снова.

Так мы и выяснили, что вся жизнь крутится вокруг дофамина. Как думаете, осознание этого может помочь лудоману или любому другому зависимому человеку переступить через этот порок?
 

Cardinal

Опытный
Сообщения
83
И так в крации, дофамин это гормон отвечающий за чувство счастья и удовлетворённости....
все мы зависим от чего-то в жизни, за это отвечает конкретный биологический фактор в виде гормона дофамина.
Современная нейропсихология уже перестала пытаться для каждого факта найти одну конкретную причину. Дофамин только участвует — в эмоциях, в мотивации, в регуляцию, в осуществлении. Это означает, что во всех этих случаях, он — только один из многих, а не единственный. При этом и влияет он не только и не столько на удовольствие. Например, болезнь Паркинсона связана с потерей нейронов, вырабатывающих дофамин. Т.е. дофамина становится меньше. И это вызывает болезнь. А если дофамина слишком много — может развиться шизофрения.
Но в нашем вопросе одна из главных функций дофамина - мотивационная. Он дает надежду на удовольствие, иначе говоря. Точнее, помогает оценить, стоит ли напрягаться ради удовольствия. Ссылка на исследование
Так мы и выяснили, что вся жизнь крутится вокруг дофамина. Как думаете, осознание этого может помочь лудоману или любому другому зависимому человеку переступить через этот порок?
Осознание - важная часть избавления от зависмости, но недостаточная. Как, для примера, при клаустрофобии я могу знать, что в лифте не умирают. что мои опасения надуманные, но все равно не смогу в него зайти. Нужна планомерная работа над этим искажением в восприятии.
 

Ювин

Опытный
Сообщения
200
Вот почему ануннаки приходят есть мозг
к шизофреникам - дофамин!
 

LegendR

Администратор
Команда форума
Сообщения
182
Современная нейропсихология уже перестала пытаться для каждого факта найти одну конкретную причину. Дофамин только участвует — в эмоциях, в мотивации, в регуляцию, в осуществлении. Это означает, что во всех этих случаях, он — только один из многих, а не единственный.
Соглашусь с тобой. За очень многое отвечают и другие гормоны, которые человек получает разными способами.

По сути мотивация, надежда и удовлетворение от достигнутого это основная штука в жизни, которая помогает двигаться и развиваться. Я вот столкнулся с проблемой, когда черпаю дофамин только от вредных привычек, из-за чего кроме саморазрушения ничего не хотел делать. Но благодаря тому что люблю заниматься самоанализом, пришёл к вот этой теории о дофамине в которую поверил и начинаю всё менять в своей жизни, связывая буквально всё и объясняя всё наличием зависимостей от дофамина.
 

Удивленный

Администратор
Сообщения
455
Я правильно понял, что нужны качественные источники дофамина, адекватные дозы, постоянные поставки?
 

Удивленный

Администратор
Сообщения
455
И школа ещё. Уже надоела.
Как сделаешь уроки - и на форуме писать неохота.
Вот почему всё и затихло. :)
Да, осень. Дофамина не хватает. Как назло у меня закончился витамин D-3 и в аптеку идти лень. Еще дисперсия постоянно издевается и прибивает к земле. У тебя как по осени, Ювин?
 

Удивленный

Администратор
Сообщения
455
Как положено, считаю по осени
цыплят. Подвожу неутешительные итоги, каюсь.
Ведь через неделю начнётся
новый, 5784-й год. С Новым годом, товарищи!
Рош а Шана!
У меня с Нового Года все норм стартануло. Рву и блэкджек, и рулетку :) Дофамин в норме, хорошо спать стал :)
 
Верх